Par cet atelier, je vous ferai découvrir à quel point la flore intestinale ou microbiote intestinal joue un rôle important dans notre santé, notre immunité, notre poids et notre humeur.
Je vous expliquerai également que manger et comment manger pour avoir un microbiote diversifié et équilibré. Par le biais de conseils, de recettes, de trucs et astuces, vous apprendrez comment composer votre assiette pour un intestin en équilibre avec ses habitants.
L’atelier est sur 2 soirées, le 13 et 27 octobre de 20H00 à 21H30 et se fera par groupe de 10 personnes maximum au Centre Vitalys à Waterloo
Participation: 60 € pour les 2 soirées
Vous recevrez un support papier contenant les informations transmises durant l'atelier.
Inscription obligatoire: caroline@caroline-nutritherapie.com
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